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w88优德官网登录正版 - 南北方坐月子有哪些不一样?你是哪一种?

时间:2020-01-09 14:51:37 阅读:4923 次

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说起坐月子是每个宝妈心里面的伤,都是很羡慕国外的女性,生完孩子以后穿上漂亮的衣服就出门了,这就是地区的差距,远的不说,帮妈就问问大家,南方和北方坐月子有没有差距?其实这都是有差距的,我们从衣、食、住、行来说一下,到底两个地方有什么不一样。

1. 衣

就按照现在的天气来说:

北方月子:女性要在这炎炎夏日,把自己包裹的严严实实的,在老人的眼中,穿的越厚越好,就差没有给你全副武装起来了,你要是不愿意,都会说一句:都是为你好,有的时候自己的亲妈都不能帮助你。

南方月子:南方天气一般比北方天气炎热,坐月子都是穿着很少,怎么清爽怎么穿,如果按照你北方的方法坐月子,帮妈感觉用不了一天,满身的痱子就要出来了。

这就是南北方月子中衣的不一样。

2. 食

其实即使不做月子,南北方的饮食也是不一样的。

北方月子:对于月子餐北方都是以:大米粥、面条、馒头、鸡蛋、鱼汤等食物,特别是鸡蛋,帮妈听一个老人说,她坐月子的时候,一顿吃六七个鸡蛋,一天吃四顿饭,还要在喝上红糖水,帮妈听完她说的都是后怕,帮妈一天最多吃三个鸡蛋。

南方月子:南方的月子餐都是以:生姜炒饭、鲫鱼汤、排骨汤、生姜猪蹄汤等食物,但是南方月子会喝红枣炒米茶,因为和红枣炒米茶有很好的功效。

(金平这个茶的图片,功能写上一点)红枣炒米茶:红枣具有补脾和胃、补血的功效,炒米也有暖胃功效,可以帮助坐月子的宝妈更好地吸收食物的营养,帮妈建议茶虽好不要喝多,会引起上火。

3. 住

对于居住也是不一样的。

北方月子:说起住这都是北方月子中妈妈们的伤,在北方居住的地方即使你热的满头大汗,也是不会让你吹空调和风扇的,老人都说热着比凉着好,现在好点了有的宝妈坐月子让开空调了,但是温度一般都高。

南方月子:相对于南方坐月子,住这一点就不会有什么担心的,毕竟天气比北方热,所以都会开窗户和空调的,要不然宝妈们还不在坐月子的时候发疯。

4. 行

对于这个行,那就是南北方都是一样的,那就是禁足,道理就是对你身体最好的保护,也是对你的爱,即使你的亲妈也是这句话:坐月子期间不能出去。

帮妈建议:在这个禁足的时间内,宝妈们可以下床走几步,或者是稍微的活动一下,这样对身体恢复也有好处,或者看会电视,看一些喜剧,这样可以缓解宝妈心理的烦躁,宝妈要学习会自己给自己调节,这样就可以避免产后抑郁症。

对于坐月子来说这是几千年传下的习俗,不是谁的一句话就可以改变的,所以帮妈提醒那些坐月子的宝妈们,自己要学会给自己找点事情,自己给自己找点乐子,没事下床扭扭自己的身体,长时间的卧床会让你浑身没劲,对自己的恢复造成缓慢,大家要记得生命在于运动,所以产后一周到十天就开始要下床扭扭,不要剧烈活动就可以。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

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